女性月经初潮的年龄在11-13岁，平均年龄为12岁，但并不是一概而论的，也与地区、种族、气候、营养，及遗传等因素有关。
月经是代表女性性功能成熟的一项指标，女性月经初潮的年龄在11-13岁，平均年龄为12岁，但是也有10岁来月经的。女孩子的月经特点是约50%-90%的少女在经期无排卵，所以会出现月经不规律的情况，表现为出血量多，出血时间长，月经的周期不规律等，也会出现青春期的供血不足、皮肤痤疮，甚至会出现抑郁或者激动等轻度神经系统不稳定的症状。
女性在月经期要注意均衡营养，宜多吃新鲜蔬果，补充水分及维生素，应避免刺激性食物，特别是生冷食物，如雪糕、冰镇饮料等。女性在青春期发育时应养成良好的生活习惯，避免熬夜，应作息规律，保持良好是心态。
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