小腿前面骨头痛，首先要去医院进行小腿部的X摄片、核磁共振检查，要明确是否有骨头内的病变，比如骨的肿瘤，有骨软骨瘤、骨样骨瘤、骨巨细胞瘤等。还要进行核磁共振的检查，可以观察小腿部肌肉是否有占位性病变，以及肌肉炎症。
在排除以上情况后，要考虑是小腿骨膜炎，小腿骨膜炎常常是由于小腿经常运动、局部受凉、受冷引起。治疗上就是要局部热敷，缓解疼痛，同时要充分休息2-3周，避免剧烈的体育运动，可以配合消炎祛痛的药物来对症治疗。
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