鹅足肌腱炎的症状主要表现为膝关节下方内侧的疼痛，因为膝关节下方内侧是鹅足肌腱的止点，也是鹅足肌腱和胫骨骨质的连接点。如果鹅足肌腱炎的无菌性炎症较重，此部位会有明显的疼痛、压痛，同时在活动的时候，比如上下楼梯、过多的行走时，膝关节下方内侧疼痛会明显加重。
如果出现鹅足肌腱炎，首先要避免过多的活动，给予充分的休息，可以使用常规的消炎去痛药物，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片来缓解症状。如果疼痛症状缓解不明显，可以采用局部封闭的方法，来缓解症状、改善功能。
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