腱鞘炎都是因为肌腱过度使用，过度疲劳，导致腱鞘发生的一种无菌性的炎症，所以叫肩鞘炎。手腕腱鞘炎都是在手腕的大拇指的根部，这个地方是大拇指的肌腱出现腱鞘炎。最佳的治疗方法是休息，大拇指少用力，手腕少提东西，少干活，让肌腱有充分的自我修复的机会和环境。局部可以做热敷，戴护腕，外用消炎止疼的药膏，贴膏药，同时口服消炎止痛药。一般经过保守治疗，症状会得到缓解，有些可以彻底的治愈，可能治疗起来会相对较慢。
如果想治疗的更快，可以在局部，在最疼痛的地方打一针封闭，封闭针有两种药，一种是激素，另一种是麻药，麻药用来止疼，激素用来消炎，打完之后好多人手腕疼痛很快就缓解。但是激素封闭针不能老打，老打会容易导致肌腱的血循环障碍，肌腱的退变，容易出现肌腱将来的自发性的断裂。一般保守治疗做这些方法，如果实在不行也可以考虑手术，把腱鞘周围的腱扭的部分切断，腱鞘活动当中没有阻碍的东西，也会缓解症状。但是一般不主张手术，还是选保守治疗比较好。
