膝关节响的原因一般是因为髌股关节关节退变造成的，当膝关节软骨产生退变，而且关节劳损严重，比如长时间的上下楼，就会出现摩擦的声音，也就是听到的咔咔响声。当膝关节软骨出现退变，就需要引起重视，因为软骨是不可再生的，如果不进行干预，退变可能会继续加重到无法恢复的程度。针对软骨退变进行治疗，可以先采取非手术的治疗方法，主要包括以下几点：
第一、加强股四头肌的锻炼，股四头肌是髌股关节最直接的关节，当股四头肌力量良好时，能够大大较轻髌股关节的压力。
第二、可以服用一些营养软骨的药物，比如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。
第三、需要减重，因为膝关节是全身负重较大的关节，体重的多少直接影响膝关节的负重大小，所以进行积极的控制体重也有很好的效果。
