世界卫生组织规定，依据人体内血红蛋白的含量来诊断贫血。不同年龄和性别正常范围不同，孕妇血红蛋白低于110g/L确诊贫血。血红蛋白是红细胞的主要成分，主要由铁离子和珠蛋白组成。人体内蛋白质的储量丰富，但铁含量有限，所以孕妇贫血常跟造血原料不足有关，问题大都出现在铁离子上，就是平常说的缺铁性贫血，可以通过口服铁剂、叶酸来纠正。轻度贫血还可以通过食疗来纠正，多吃含铁量比较丰富的食物，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝等。
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