出现膝关节拉伤以后，患肢免负重，下肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，膝关节支具外固定，避免由于异常活动而导致拉伤症状的进一步加重。局部可以给予冷敷，以消炎、镇痛、消肿，可以给予外用氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的症状。如果短期之内膝关节拉伤引起的疼痛、活动受限的症状没有任何的改善，及时的去正规医院就诊，完善膝关节的核磁共振检查，明确膝关节的拉伤的严重程度，进而选择科学、合理的治疗方法。如果只是单纯的拉伤，膝关节的稳定性良好，那么支具固定一个月以后进行门诊复查，恢复膝关节的功能。如果膝关节拉伤以后造成了韧带的断裂，膝关节出现了严重的不稳定，可能需要进行手术治疗，才能彻底的恢复膝关节的功能。
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