按照常理而言月经期最好不去汗蒸，之所以这样说，是因为按照中医的理论来说女子以血为本，而血汗同源，俗话所说的女人是水做的，是非常有道理的。月经期本来就是女性气血相对亏损的时期，如果此时再去汗蒸，强行造成汗液大量的丢失，这样会使体内的津液亏少，因为血汗同源，血液和汗液本质上是同一种物质的两种不同形态，均来源于津液和精液。所以月经期汗蒸，一方面会造成血液的亏损，另一方面精液也会亏损，这样就会造成人体总的阴津亏损，是得不偿失的。所以在月经期最好不要去汗蒸，这样能保护好人体不受损。
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