两个大腿抽筋多见于肌肉过度疲劳，有些人可能因为运动太多，有些人是过度劳累，腿用劲太大，过度疲劳超过肌肉本身承受的能力，导致腿抽筋。这时候怎么解决，要赶紧的休息下来，躺下来、放松下来让肌肉放松。局部急性出血可以做冷敷，可以外用消炎止疼的药膏、贴膏药，吃消炎止疼的药，再加上松弛肌肉的药来缓解。有些时候大腿抽筋可能是因为骨质疏松，脱钙快、血钙低导致的情况，这时候应该通过补钙，补活化维生素D来增加钙的沉积，增加血液里钙的含量来治疗大腿抽筋。
还有些人大腿抽筋，可能是因为腰椎的问题，腰椎间盘突出压迫神经根，或者压迫脊髓引起的症状，这时候需要做腰椎核磁，必要的需要做手术，把腰椎间盘突出的间盘给切掉。还有些人大腿抽筋也有可能是因为髋关节本身的病变，严重的股骨头坏死，严重的髋关节、骨关节病，严重的髋关节化脓性感染或者结核感染，以及髋关节里面的痛风性关节炎等等这些病变引起的，这时候需要照髋关节片明确诊断以后治疗髋关节本身的病变，严重的还需要做髋关节置换手术来彻底缓解。
