肾结石是泌尿外科常见病、多发病，如果结石的直径比较小，可以通过多饮水、多排尿，进行跳跃运动，促进结石从尿液当中自行排出体外。进行跳跃运动，可以掂脚尖，可以进行跳绳、跳楼梯等等，通过跳跃运动促使结石移动，从输尿管中排出。但如果结石的直径比较大，或者输尿管出现了解剖结构有畸形，比如狭窄、梗阻等等，即使进行跳跃运动，结石也是不能够自行排出体外的，这种情况就需要采用体外冲击波碎石，或者手术碎石取石术。
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