湿气重跟游泳之间没有禁忌关系，湿邪可以源于自然界，风、寒、暑、湿、燥、火六个节气可以让人致病，脏腑机能的不协调也可以产生湿的病理产物，这种病理产物也能成为致病因素。但是跟游泳不相关，游泳通过全身的运动，动则生阳，能够有效增进阳气的运行，调整脏腑的机能，这是非常好的运动方式。游完泳之后肌肉的力量，包括脏腑的机能都有升提，因此湿气重不重跟游泳没有关系，而且游泳能够帮助人体阳气运动，更好的改变脏腑运行状态，是有意义的。不能说有水就一定有湿，有的时候湿邪是看不见的，不是见到的就一定有湿。
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