浅谈腰椎管狭窄！

腰椎管狭窄症是导致腰痛或腰腿痛的常见原因之一，多见于中老年人。它其实是一组慢性进行性脊髓及脊神经根疾病，通常腰椎管狭窄包括三个部分，即主椎管、神经椎管及椎间孔狭窄。凡是各种原因引起的骨质增生或纤维组织增生肥厚，导致腰椎管或神经根或椎间孔的狭窄而产生马尾或神经根压迫出现症状者，均为腰椎管狭窄。

这里的慢性和进行性两个定语点出了腰椎管狭窄的自然史的特点，也是我们需要关注的两点：

1、慢性

腰椎管狭窄是一个慢性病，它是逐年积累的结果，长期不正确的姿势和越来越少的运动都使颈椎压力越来越大。所以，保护脊柱健康应该从年轻开始。同时要告诉我们，这种疾病的治疗是一个长期的过程，尤其是生活方式的干预。

2、进行性

进行性则是指腰椎管狭窄会逐渐加重，一旦椎管狭窄达到一定程度，人体的代偿能力达到极限，则会出现明显的临床症状，此时保守治疗就难以成功，需要考虑手术治疗。

医生提示

平时注重腰部的锻炼，注意起居避风、寒、湿，适当的进行体育运动等，有助于预防腰椎管狭窄的发生。已经发生腰椎管狭窄的患者要积极就医治疗。