干眼的物理治疗一般包括热敷和睑板腺按摩。正常睑板腺的腺管在影像拍摄下呈一条条排布均匀笔直的管道，就像一把白色的梳子，上睑板的腺管细而长，下睑板的腺管相对粗而短。
当这一条条规则的白色腺管出现堵塞、扩张、扭曲，甚至部分缺失不齐时，睑板腺分泌的油脂就会出现质或量的异常，就是分泌不出来或分泌出来的油脂不干净，就像我们毛孔堵塞住一样，这个时候就需要进行热敷加按摩，使管道疏通。热敷与按摩
热敷一般使用40~45度的热毛巾，轻轻闭眼，置于眼睑上，10~15分钟后，进行睑板腺按摩数分钟，按摩时尽量拉紧眼睑，顺着腺管方向推拿，力道适中，因为自己操作时容易累及角膜，所以建议去正规医院由医生护士进行操作。按摩后，清洁睑缘根部，热敷一天尽量1~2次，按摩一个月一次。
上一篇：什么是咬合肌
下一篇：空腹血糖8点多严重吗
