对于患有腰椎间盘突出症饮食上注意的事项，避免辛辣刺激性的食物，避免海鲜、蘑菇等容易导致过敏的食物，避免生冷刺激性的食物，可以多吃一些含钙比较高、富含蛋白质以及维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，进而通过饮食方面的调控，辅助治疗腰椎间盘突出症。如果症状比较重，除了饮食上调整，还需要进行生活方式的改变，避免久坐、久站，避免不良的工作姿势，进行腰围外固定，同时外用消炎镇痛的膏药，缓解疼痛的症状，全方位立体式的综合治疗腰椎间盘突出症。如果短期之内症状没有任何的缓解，一定要及时去正规医院就诊，不要耽误病情。
