如果怀孕早期腰疼是由于怀孕后体内激素水平发生变化，子宫受到怀孕刺激引起的腰痛一般不用治疗，最好注意充分休息做产前运动，建议穿平跟鞋等可以改善腰疼症状。如果在怀孕中晚期出现腰疼考虑是增大的子宫压迫盆底血管和神经导致，最好注意适当锻炼身体、变换体位等，同时建议合理补钙，孕中期需要合理补钙同时补充维生素AD滴剂促进钙吸收，建议注意睡眠充足不要干重活，也不能在孕期同房以免引起流产或者早产。
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