艾灸的方式最好是用艾条灸，方便简单，随时能够操作。艾条灸中悬起灸比较好，比如雀啄灸、回旋灸、温和灸就可以。温和灸就是距穴位2-3cm左右，即一种温热的刺激。还有一种是雀啄灸，用点好的艾条对准穴位，先近一点，烫了再远一点。回旋灸是离穴位高度一致，来回左右摆动，往复回旋治疗，这样艾灸面积比较大一些。所以艾条灸比较简单易行、安全，而且不容易烫伤。
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