例假也称为月经，正常的周期为21-35天。
如果月经延迟超过正常的周期，可能的原因为以下几方面：
1、外界的因素，例如压力、熬夜、剧烈运动、换环境、紧张等外界因素影响下，都有可能出现月经延迟。主要通过生活中调节，可以减少压力，不要熬夜，保持愉快的心情，可以缓解、减少月经延迟的发生。
2、如果长期月经延迟，要考虑是否有内分泌疾病或者是器质性病变引起，如内分泌疾病包括是否有多囊卵巢综合征、甲状腺功能低下、高泌乳素血症等内分泌疾病引起，也有可能是在由卵巢囊肿等器质性病变引起。对于上述情况，建议在月经来的第3-5天查性激素六项和甲状腺功能，来了解卵巢功能和内分泌情况，在月经干净后做子宫卵巢的B超，来了解是否有子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变引起的月经延迟。
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