感冒发烧时可以吃梨,但这时不要熬梨水。因为熬梨水有润肺、润燥作用,而在感冒发烧时多为急性期,这时吃梨主要目的是能帮助补水和补充维生素。在煮梨水时,很多梨中的维生素在加热过程中损耗掉了。
在感冒发烧时需要大量维生素,故这时不要把梨加工熟,可以直接吃梨或榨汁,都是非常好的选择,而且因为梨性较寒,除了能帮助感冒发烧时药物清热作用,寒性还能稍微通导脾胃积热。在感冒发烧时往往有大便干、便秘等情况,吃梨对脾胃积热也有帮助。但要注意,如果感冒发烧出现拉肚子时,就尽量不要吃梨,属于比较特殊情况。此时脾胃多有湿气或平常脾胃虚,这种情况不适合吃。
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