第一跖骨的位置位于足部大母趾根部靠上的位置，第一跖骨是足部最长的一根跖骨，其远端起于第一跖趾关节，而近端则止于第一跖骨跟内侧楔骨构成的跖跗关节。此处基本上位于足弓的最高部位，患者可以通过如下的方式，对这个部位进行简单的定位和触摸。患者需要找到足第一趾的根部，此处比较好找，在勾起脚尖时，在第一足趾的根部，也就是第一跖趾关节部位，能够看到明显的向足章侧的突起。此处基本上是第一跖骨的跖骨头，顺着这个骨向上触摸，逐步的就能够摸到其近端，建议患者要在第一跖骨和第二跖骨之间进行触摸。因为顺着此处的间隙逐步的向上触摸，能够逐步的摸到二者之间汇合的地方，二者会合的部位，基本上就是第一跖骨跟内侧楔骨构成的跖跗关节的部位，也就是第一跖骨的近端。
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