带环需要在月经结束后的3-7天，在这个时间段内膜比较薄，出血是比较少的比较适合带环。带环前要避免同房，先到医院再检查看一下有没有妇科炎症，有炎症需要先进行治疗，然后再带环，这样预防发生宫内感染。带环以后在两周内要避免发生性生活，这段时间可以服用几天消炎药预防，这段时间要注意不要坐浴，如果洗澡可以淋浴，同时注意避免发生剧烈的活动，以免导致带环以后时间比较短，从而出现环下移或者移位掉出的情况发生。一个月以后可以到医院做超声检查，看一下宫腔内环的情况是不正常的，这样要防止出现带环后出现怀孕的情况。
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