膝盖总是凉的主要见于中老年人，可能是因为风湿、类风湿性关节炎或者关节的退变、骨性的关节炎导致的。所以出现这种情况，注意休息，膝关节部位注意保暖，不要受凉，可以采取理疗的方法，进行热敷或者针灸、药物治疗等。可以在医生的指导下口服非甾体类的抗炎药物以及中成药，活血化瘀、消肿止痛，还可以口服软骨保护的药物，比如硫酸软骨素，进行疼痛症状的缓解。可以吃含钙比较高的食物，如虾皮、海带、骨头汤等。如果短期之内膝盖总是凉的症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，不要耽误病情。
上一篇：喜炎平一般打几天
下一篇：突然很怕冷是什么原因
