月经期间有血块，可以通过两种方法来调理：一、饮食改善调理，宜采用高蛋白、低脂肪的饮食，多摄取维生素C，还有维生素E，能使骨盆血液循环通畅，降低因为充血导致的疼痛感。二、是中药调理方法，可以根据症状和体征，采用活血化瘀，理气通络的方法来进行调理，可以吃红花、桃仁、薄荷、赤芍之类的都是改善体征的。月经有血块应注意经期保暖，冬天要注意保暖，防止着凉，不吃生冷的食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。经血暗红有血块，属于血瘀气滞体质，可以用丹参、红花等材料；若经血颜色淡有血块，属于血虚体虚，可以用当归、黄芪、熟地黄、桂圆、人参等补身体。
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