产后多少天能吃冷东西

临床建议建议产褥期以后再吃较冷的食物，即产后42天内尽量不要食用过于寒凉的食物。产妇胃肠功比较虚弱，临床发现一般经过42天，即6周，胃肠功能才可以恢复到孕前水平，所以产褥期尽量不要食用过于寒凉的食物，比较寒凉的食物可能影响产妇胃肠功能，可能引起腹痛。从中医角度，过于寒凉的食物可以造成气滞血瘀，导致恶露排不干净，因此在产褥期尽量不要食用寒凉食物。如果恶露始终没有排干净，需要推迟食用较冷食物的时间。从西医角度，对于较冷食物没有特殊要求，可以食用常温食物，如果是刚从冰箱拿出来的食物，温度比较低，建议加热后再食用。

产妇需要保证使用的食物比较干净，冰箱冷冻的食物可能有细菌滋生，产妇的胃肠道比较弱，如果进食，可能导致胃肠炎。如果产妇患有胃肠炎，可能导致乳汁感染，影响孩子健康，因此建议产褥期之内把食物加热、煮熟再食用，尽量不食用冷饮等食物。