一般情况下维生素D建议补充到2岁，如有明显缺乏维生素D引起的佝偻病，适当延长补充维生素D时间，建议补充到3岁。
一般足月新生儿，生后2周左右可开始给孩子补充维生素D。如早产儿建议补充时间更早些，出生后一周左右，早产儿可吃维生素D。在补充维生素D的同时还要补充钙，维生素D有效促进钙的吸收。因为2岁之前是宝宝骨骼发育迅速时期，要及时补充钙和维生素D，可满足宝宝生长发育需求。除补充维生素D以外，最好坚持户外活动，每天晒太阳半小时，可以促进钙吸收，促进骨骼发育。
除此以外，添加辅食后，孩子可以适当摄入含钙和D丰富的食物，如海产品、鱼、虾、豆腐、豆浆，含钙量也较多。
