男性肾不好应该适当注意休息，避免熬夜，戒烟、戒酒，忌辛辣刺激的食物，不能性生活过频，从中医上来讲，同房过频会导致肝肾功能失调甚至肝肾衰竭，会导致毛发脱落、食欲不振、精神萎靡、记忆力减退等，也就是肾虚。治疗肾虚的药物有很多，可以口服六味地黄丸、肾宝、麒麟丸、复方玄驹胶囊、还少胶囊及其他中药配合治疗等，在配合适当的运动，如游泳、跑步等体育运动强健体魄，可以帮助改善肾虚。若治疗无效须要正规医院就诊，比如中医男科或者泌尿外科门诊就诊，可以先行肾功能检查及尿常规检查，排除肾脏的器质性病变。
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