赖氨酸会促进骨龄闭合吗

赖氨酸不会促进骨龄闭合，所以不必过多服用营养素。骨龄闭合有自然规律，促进骨骼生长可以适当补充钙与维生素D，适当进行功能锻炼、户外活动，才能使婴幼儿、儿童、青少年的骨骼发育得到最好的条件，应在儿童或青少年骨骼发育较快时，适当补充碳酸钙、维生素D。正常饮食、营养均衡，才能够使儿童、青少年获取足够钙源。通常能从食物中每天获取400mg左右的碳酸钙，含钙丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果或者肉类、奶制品以及海鲜等，均有助于吸收更多钙元素，从而有助于骨骼健康。

另外平时应多进行户外活动，让阳光照射在面部，才能使裸露皮肤形成更多维生素D，有助于钙在小肠中吸收。因此应该通过饮食补充钙、维生素D，而不应该过多依赖于其它营养品。只要通过健康饮食和科学锻炼，即可长得较高，使骨龄自然达到一定程度的骨骺闭合，不需要采取其它方法。