一般骨密度仪叫双能X射线，测量出来的骨密度有T值和Z值。T值是跟同性别、同种族的青年人骨头最高值的平均值之间的差值。Z值是跟同年龄、同种族、同性别的人平均值的差值。50岁的骨密度正常值，T值应该在±1之间，骨密度应该跟年轻人的平均骨密度在±1标准差之间，属于骨密度的正常，这就叫骨密度的正常值。如果骨密度的T值>+1，就是骨密度比一般的年轻人还高、还好、还强，如果-1.0>T值>-2.5提示骨密度下降、骨密度减少，比年轻人差，差了一个标准差还多，如果T值
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