怎么正确的给宝宝断奶？

秋天适合断奶

对季节而言，如果选择夏季断奶则有可能加重宝宝因断奶引起的食欲不振。而且天热宝宝容易上火，加上断奶心情原因，宝宝非常容易火气过旺，引起身体的不适。冬天呢，天气太冷宝宝因为断奶晚上睡眠不安，夜醒可能会频繁，频繁的抱起来安抚容易着凉感冒。所以一般宝宝断奶都是选择春秋季节。很多宝妈喜欢在九、十月份给宝宝断奶，后台也收到很多宝妈关于如何给宝宝断奶啊？宝宝多大断奶合适等相关问题：

断奶是宝宝成长过程中的一个里程碑，这代表着他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出第一步。从完全靠吃奶到断奶，这期间的酸与甜，经历过的妈妈们可都是深有体会的。如何让宝宝顺利地度过断奶期，我们一起来看一下吧。

1、宝宝多大断奶？

世界卫生组织建议母乳喂养到两岁，但是很多宝妈因为工作或者其它原因是无法坚持到两岁的。所以选择什么时候断奶并没有固定标准，可以结合宝宝的吃奶情况和宝妈的自身条件来衡量宝宝断奶的时间。如果宝宝自己不想喝母乳了，断奶是较容易的，当然这个时间点可能比你预期的要早或晚。通常，宝宝到6个月以上，开始进食辅食后，他对母乳的需求会有所改变。到1岁左右，宝宝需要的营养和他期望的安抚形式都会不同，这个年龄段的宝宝已经尝过多种食物，并开始用杯子喝水，大部分宝宝可以接受断奶。也有的孩子要到2岁以后才接受断奶。

2、断奶必须母子分离吗？

断奶完全没必要母子分离。传统上“母子分离好断奶”的做法并不可取，很可能非但不能成功断奶，还会影响宝宝生理、心理健康。长时间的母子分离，还会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还可能产生强烈的焦虑情绪。

断奶成功的核心部分是让宝宝意识到“neinei”和“妈妈”不是联系在一起的。循序渐进的断奶方式，意在给宝宝建立“不喝妈妈的neinei”了，但是妈妈也不会离开我”的信念。而暴力断奶的会直接导致宝宝安全感丧失，甚至会影响宝宝以后的性格乃和妈妈的亲子关系。所以，准备断奶的妈妈们，断奶前先调整好自己的状态，部署好战略。自然过渡，轻松离乳，给宝宝一个更温和的过渡并不难。

辣椒水、万金油，严重伤害宝宝身心健康

长辈告诉宝妈，如果往乳头上涂些辣椒水，能让宝宝对母乳反感，早日断奶。可结果却发现，不但没有成功断奶，反而断了其他食物。宝妈说：“宝宝拒绝其他食物好几天了，即使打算为他断奶，但终究不忍他挨饿，不得不重新开始哺乳。”

对宝宝而言，乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物，简直是残忍的“酷刑”。黄连、辣椒水都是刺激性食物，对婴儿口腔黏膜有伤害。“采取这样的断奶方式，对宝宝无疑是种突然打击，会使幼嫩身心受到伤害。”

3、断奶的方法

科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进，也就是我们所说的自然断奶法，即逐步减少喂母乳的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。婴儿从母乳过渡到固体食物有一个较长的适应过程，应该是逐渐的，而不是突然性的，所以大人要有耐心。只要在这个过程中遵循科学的方法，顺利断奶并不困难。

（1）选对喂奶时间点

宝宝往往对每天的第一次和最后一次哺乳最有兴致，因此，这两个喂奶的时间点放在最后断。

首先断中午的奶相对容易。如果是在孩子 1

岁或更大的时候选择断奶，就试试看在原本该喝奶的时间不喂宝宝，他会不会缠着要。一旦成功地断了一回奶，就要继续下去。

（2）改变宝宝喝奶的习惯

宝宝都会有习惯性的喝奶需求，而这种喝奶的习惯必须逐渐地改掉。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶；中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。

（3）增添多样的辅食

宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程。添加辅食不仅可为宝宝增加营养，促进生长发育，而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯，口味从单一变为多样。同时形态多样、味道各异的辅食还可以丰富宝宝的感觉，促进食欲，锻炼吞咽和咀嚼能力。这些都可以减少宝宝对母乳的兴趣，冲淡“恋母”、“恋乳”的浓厚心理。

（4）进食方式的改变

进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝水，用勺吃饭、吃菜的机会，淡化孩子对吸吮的心理依赖。同时，增加父亲和其他亲人喂食次数。

断奶注意事项

1、让宝宝提前适应奶瓶喂养

（1）准备断奶前提前一个月练习喝奶瓶，喝奶瓶时妈妈最好回避，在宝宝饿一点的时候给，或者从迷煳奶开始尝试。

（2）6个月以后，无法接受奶瓶的宝宝，可以考虑用杯子喝奶。

2、不要在孩子患病期间断奶

因为孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。

3、不要在接种疫苗前后断奶

疫苗就是病毒，每次接种疫苗都有引发疾病反应，断奶会使得宝宝抵抗能力降低，增加产生疾病的风险，所以妈妈断奶一定要避开宝宝疫苗接种前后3天。

4、要加强护理

孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。

断奶期间一定要拒绝给宝宝喂奶吗？

断奶没有硬性规定的详细步骤，但是，当宝宝要吃奶时，妈妈们的拒绝可能让宝宝反而更加不依不饶。

正确的做法是：满足孩子的请求，同时试着用不同的方式来分散孩子的注意力。比如用新的食物吸引孩子、逗孩子玩、带孩子散步。让宝宝不要闲下来，他就不会再想喝奶了。

温馨提示：

断奶过程中宝妈发生乳房肿胀可以适当用吸奶器吸掉一些（但不要吸的太多），同时辅以一些回奶的食物；总体来说，将断奶的日程安排的长一些，母子都会更容易接受，也能更舒适的度过这一阶段。