因月龄不同,睡眠的时间也不相同,因为睡眠的时间长短和年龄有极大的关系。年龄不同,一昼夜所需要的睡眠的时间也不相同,比如在新生儿期一天24小时能睡18-20小时,除了吃基本就是睡,2-3个月龄的时候能睡16-18个小时,5-9个月的时候能睡15-16个小时,一周岁的时候能睡14-15个小时。一般按这个睡眠的时间大约属于正常的,但是上下也是有浮动的,不一定这么准确,但是对一个人来说,每一天睡的时间长短也不完全一致,这个时间是一个参考,在这种情况下这些小时基本上是正常的。
如果宝宝睡的时间或长或短,上下是有浮动的,主要看孩子的一般状态,睡醒了以后,也就是睡饱了后精神很好,也很活跃,食欲也好,吃的也正常,体重增长也很正常,也没得什么其他疾病,就证明是好的,所以不用刻意算一算今天宝宝睡了几个小时,是不是睡眠不足,这个是很麻烦的。根据孩子的一般状态就可以判断是睡够了还是没睡够,睡不够会闹,会不愉快,食欲会减低,不喜欢玩,不喜欢吃,这就是睡觉不足的表现。
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