月经期是可以吃榴莲的，榴莲是果中之王，营养丰富，含有大量的植物蛋白以及维生素类，所以在月经期吃榴莲可以缓解经期的疲劳感、补充能量，所以可以吃榴莲。但是如果有糖尿病的情况不可以吃榴莲，如果榴莲放置在冰箱中保存，建议吃榴莲之前把榴莲拿出来放在室温下，等局部的温度升高以后再吃，避免温度比较低吃进去之后造成胃肠道血管收缩，同时也会导致子宫血管、子宫平滑肌收缩，在临床上就会引起痛经的可能性。另外在月经期就不建议吃寒凉性的水果，比如西瓜、香蕉、梨、火龙果等，这类水果比较寒凉，吃了之后有可能会导致痛经，所以不建议吃。
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