糖尿病患者选择零食，一定要掌握好吃的量，计算在一天食物总量中。并选择含糖量低、热量低、低升糖指数，对血糖影响小的食物。零食可以选择全麦饼干；新鲜的蔬菜如黄瓜、西红柿等；水果有火龙果、苹果、草莓、柚子、猕猴桃等；也可以选择酸奶类；还可以选择坚果类如大杏仁、榛子等。总之，糖尿病患者吃零食，一定要选择含糖量低，并计算好热量，把它算在一天食物总热量中，才能保证血糖的稳定。
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