甲状腺机能亢进症(简称甲亢)患者的饮食原则——三高一限,即高能量、高蛋白质、高维生素饮食,限制碘的摄入。
甲状腺机能亢进症患者的食物选择
宜选食物
1、各种富含淀粉的食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。
2、各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等。
3、各种新鲜蔬菜和水果。
4、富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等。
5、低钾时,可多选橘子、苹果、香蕉等。
忌选食物
1、海产品,含碘高,如海带、紫菜、发菜、海鱼、蛤干、蚶干、干贝、海参、淡菜、海蜇、龙虾等,其中以海带含碘量最高,其次为海贝类及鲜海鱼。
2、加碘食盐。
3、含碘中药,如昆布、海藻、牡蛎、香附、夏枯草、贝母,应慎用。
温馨提示:在甲亢获得有效控制后,应注意合理安排饮食,以防体重过度增长。
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