刮痧是中医的一种保健疗法，具有疏经通络、祛寒排毒、消除疲劳的作用。腋下血管和淋巴结丰富，腋下刮痧可引起局部组织充血，刺激血管和神经，从而使血管扩张，加速血液循环和淋巴循环，增加细胞的吞噬和运输能力，加速体内代谢废物和毒素的排泄，还有增强免疫系统等作用。
腋下皮肤相对于其他部位的皮肤更为柔嫩，如不恰当的刮痧会对皮肤造成严重的损害。因为这个部位的血管比较浅，可以轻柔刮痧，不会引起身体不适。如局部疼痛，应根据出痧多少，及时停止。
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