湿疹之二――湿疹的日常护理

湿疹是由复杂的内外激发因子引起的一种迟发型变态反应。与遗传过敏体质有一定关系。此外，慢性消化系统疾病、精神紧张、过度疲劳、情绪变化，或感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等内在因素，生活环境、气候条件、某些食物等外在因素均可诱发或加重湿疹的病情，找出发病诱因对于湿疹的防治非常重要!此外注意避免过度搔抓、盐水或肥皂水烫洗等对皮肤不必要的刺激，外用药物应咨专业医生后使用，以免贻误病情。饮食调护对预防湿疹的复发和加重也至关重要!由于在易感人群中约有近半数的人对某些食物会产生不同程度的过敏，因此，应尽量避免食入鱼、虾、蟹、牛羊肉、香菇、花粉等腥香发物，及葱、蒜、韭菜、辣椒、酒类等刺激性食物;少饮浓茶、咖啡。少食肥甘油腻等不易消化的食物。饮食宜清淡，蔬菜类以冬瓜、黄瓜、苦瓜、油菜、白菜、萝卜为宜。