脖子扭伤是比较严重的外伤，应该引起重视，根据扭伤程度的不同应该采用不一样的治疗方法，如果扭伤导致脖子活动受限，并且有上肢的放射性疼痛、下肢有束带感或者走路不稳、踩棉花的感觉，应该尽快佩戴颈托，到医院检查颈椎X线片和核磁共振检查，看看有没有颈部的骨折、滑脱或者脊髓、神经根受到急性压迫。
如果没有下肢的疲劳、束带感、走路踩棉花和上肢的放射性疼痛的问题，只是疼痛，应该没有神经和脊髓受压的表现，颈椎应该还是稳定的，也应该拍摄X线片了解颈椎有没有骨折，有的时候扭伤会引起颈椎椎体之间的小关节错动，关节错动会引起急性的疼痛，导致局部肌肉紧张，让脖子活动会受限，关节错动有时形成反向的绞锁，从X线片可以观察到，如果扭伤并不是非常严重，没有骨和神经的损伤，就只是颈部肌肉的拉伤，可以通过佩戴颈托，口服抗炎镇痛药物控制疼痛。肌肉拉伤逐渐恢复之后，颈椎的活动就也可以恢复了。
