月经前出现的乳房痛情况，多是由于身体的雌激素增加导致乳腺增生以及乳房腺体间的组织出现水肿引起，多在月经过后恢复正常，疼痛也会消失，无需过多担心。也可定期做乳房彩超查乳腺情况，避免乳腺增生的发生。平时应该注意适当的锻炼身体，增强自己的体制。如月经前出乳房疼痛剧烈，可在医生指导下合理的采用相关的理疗方式，减轻疼痛以及疏通乳腺，可适当的吃一些疏肝通乳的食物，避免吃过于油腻以及辛辣刺激的食物。多休息，避免疲劳，乳房疼痛时，可以适当热敷局部，缓解疼痛，消除水肿。
