肾结石如何预防？

肾结石的预防，首先需要我们了解结石的成分，根据不同成分的结石，来有的放矢地制定预防的策略。但是对于小儿结石来说，主要是奶制品所引起的，所以我们要特别强调母乳喂养的重要性。其二，大量的饮水，饮水对预防结石的复发是十分有效的，应该保持每天的饮水量在3000ml以上，每天的尿量达到2000-3000ml，达到这样一个饮水量之后，可以显著降低尿液结石形成。同时，结石的病人应该限制超额的营养，保持能量的平衡，也可以有利于降低结石的发生。对于有家族性的高尿酸血症或者痛风的患者，应该限制蛋白的摄入，控制像动物内脏等的摄入。草酸钙结石，应该减少菠菜以及动物内脏、鱼类这样的摄入。同时，如果结石的形成和体内代谢疾病、甲状腺旁腺功能亢进、尿路梗阻或者感染相关时，需要采取相应的治疗措施来减少结石的形成。总之，结石的形成是比较复杂的，虽然通过结石成分分析严格的制定了预防的方案，但是仍然不能完全地防止结石的形成，目前为止无论采取何种方法，在结石的五年发生率大约有60%，十年发生率大约在80%，所以及时的、定期的复查是十分重要的。