肩袖伤修复的方法有很多，首先要搞清楚具体是什么原因导致的肩袖损伤，如果是五十肩或者肩周炎，主张患者口服消炎止痛的药物，以及缓解肌肉痉挛的药物，在此基础上进行肩部的环转运动，或者手扶爬墙运动，改善肩关节周围粘连。
如果肩袖的损伤，主要是包括在肩关节周围、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌以及肩胛下肌的肌腱所维持的肩袖组织，常见的损伤就是冈上肌的损伤。建议患者适当的自动减少过头的运动，口服消炎止痛的药物以及非甾体类的消炎药，外用消炎止痛的药有扶他林。如果在三个月之后症状还是没有缓解，可以行关节镜下的肩袖修复术。还有就是肩峰撞击引起的肩袖损伤，可以在肩关节镜下行肩峰成形术，将增生者肩峰骨赘磨锉成形，减少对肌腱组织的刺激。
