头发头皮屑比较严重，建议最好是选择温和的洗发产品，避免使用碱性过强的洗发产品。如果使用碱性过强的洗发产品，容易导致出现细小的头皮屑，头皮干痒。这个时候可以尝试补充氨基酸维生素，多进食新鲜的蔬菜、水果，选择温和的弱酸性至中性的结发产品。洗头的水温控制在36度左右，每周清洗2次就可以。如果是有油腻的头皮屑，需要避免进食辛辣的食物，油腻的食物以及甜食奶制品，同时可以配合使用二硫化硒洗剂，酮康唑洗剂清洗头发每周2次，给予维生素B6口服，减少皮脂的分泌。
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