腰椎间盘突出的患者最好睡椰棕床，椰棕床能够提供比较好的承托力，不至于过软，也不至于过硬，能够使腰部肌肉充分放松，并且基本符合腰椎生理曲度，能够减轻腰椎间盘的压力，缓解腰椎间盘突出。腰椎间盘突出的患者睡椰棕床对病情恢复有利，尤其是在急性期发作时，睡椰棕床可以使临床症状得到有效的缓解。
除睡椰棕床外，病人还需要加强腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性，才可以彻底缓解腰椎间盘突出的临床症状。如果腰椎间盘突出比较严重，需要考虑手术治疗，手术后继续睡椰棕床，能够促进治疗效果的稳定。
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