乳腺和肿块的区分如下：
1、乳腺组织，呈块状没有疼痛，乳腺组织有导管还有脂肪组织。
2、良性肿块，乳腺增生形成的硬块边界清楚，与周围组织没有粘连，而且可以移动、质地较硬。在月经前和月经期会有疼痛感，在月经结束之后疼痛感就会消失。乳腺纤维瘤常常为单发，乳腺肿块可以移动、边界光滑，在妊娠期和哺乳期会突然增大。
3、乳腺癌，癌症患者乳房肿块边界会不清楚，像有毛刺一样，而且和周围正常物质有粘连、活动度比较差。
4、乳房淋巴结，淋巴结肿大疼痛可以移动，而且边缘光滑呈球状，在炎症明显时会有疼痛肿胀感，需要输液消炎。
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