有一些女性朋友经常会问在日常生活中，特别在饮食方面应该注意什么，比如说能吃点什么会少得一些疾病，实际上我觉得我们正常饮食就可以了，因为女性无论是阴道炎、盆腔炎，都跟饮食没有特别大的关系。正常的蛋白质含量。按照营养学家的要求足够了。多吃蔬菜水果就可以了。也有人说得阴道炎吃辣的东西会加重阴道炎，当然没有什么太多的科学根据，也有人说我一吃辣的阴道炎容易犯，你就可以少吃或者不吃，但是实际上从医学上没有这方面理论支持。另外还有人跟我说补充雌激素，我岁数到了到了更年期了，我是不是天天吃黄豆，喝豆浆就可以补充雌激素。实际上食物里的植物雌激素是微乎其微的、非常少，无论是豆浆还是黄豆，无论是男性还是女性都可以口服，如果有比较量大的雌激素，男性吃了会怎么样？所以我记得有一个老师说得特别好，你可能吃了一屋子的黄豆，才能比上一个药片提炼出来的雌激素的药片的含量。所以大家对于喝豆浆、吃黄豆的情况，怕引起雌激素过多没有必要，但是想用它补充雌激素，也不太可能的。
