一般将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在一起，一共10天，称为排卵期。正常的月经周期是28天±7天，因为每个人的月经周期不一样，所以排卵的那一天，一般是在下次月经来潮前的14天左右。如果月经规律，月经周期28天来算，排卵的那一天应该是第14天，但是很多妇女的月经周期并不是刚刚好28天，就要通过去监测自己身体的变化来判断排卵的时间。可以通过监测宫颈的黏液，还有基础体温，这些监测的方式可以在网上检索，当然也可以通过排卵试纸来检测。最准确的方法是B超，不过B超需要在医院由专业的B超医生来帮助监测。在排卵的前5天和后4天之内，也就是排卵期里面，这个时间段受孕的机会会明显增高。
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