临床上很多女性由于面部问题需要敷面膜，通常可以在晚上进行，晚上10-11点时敷美白面膜效果最佳，这是因为10点后肌肤吸收能力最佳，11点后则是肌肤调节时间，11点前敷面膜可充分达到美白效果。
因为白天需要忙碌各种工作和生活，有时可能敷的时间不够。美白面膜里面含美白的成分，如维生素C等，以及有保湿成分，比如玻尿酸、胶原蛋白等，是多种复合型。面膜中的美白成分大都是感光成分，如柠檬提取液等，如果在白天使用，只会吸收更多的阳光中的紫外线，皮肤就会更黑。
敷面膜时尽量避光，晚上使用，美白面膜睡前用时，面部需要洗干净，毛孔打开之后敷上面膜，这样吸收效果会更好。
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