肩关节部位的肌肉僵硬主要是肩关节部位的肌肉劳损、损伤以后引起痉挛、水肿、松弛度减弱引起。在出现肩关节部位僵硬以后，平时一定要避免肩关节部位过度受力活动，以免导致肌肉僵硬症状加重，并且可以多行肩关节部位的热敷或者行针灸、理疗、艾灸、拔罐的治疗，来促进肩关节部位的血液循环、水肿的吸收消退，恢复肩关节部位肌肉正常的血液循环，从而促进肩关节部位肌肉僵硬的恢复。可以配合肌肉松弛，比如盐酸乙哌立松、复方氯唑沙宗之类的药物，来促进肌肉痉挛的缓解，从而对于肩部肌肉僵硬的恢复也有很好的帮助。
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