高血压手脚发麻，首先要测量一下血压，看看现在血压水平。观察血压改变，每天要测2次血压，必要时候进行动态血压监测。遵医嘱可以用β受体阻滞剂，比如普萘洛尔来降压，要注意观察病人心率，看看是否有心动过缓。此外，可能还会引起支气管痉挛、低血糖及血脂升高，所以要观察药物的不良反应。长期的抑郁或情绪激动、急剧而强烈的精神创伤，可以使交感肾上腺素活性增加，血压升高，所以要学会自我调节，减轻精神压力，避免情绪激动，紧张不良刺激，保持健康的心理状态。合理的饮食，减轻体重，减少钠盐摄入，补充钾和钙，多吃新鲜蔬菜、牛奶。
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