如果平常月经非常规律，也就是28-30天一次，排卵时间就是比较固定的。如果是28天一次月经，排卵的时间就是来月经的第14天。如果是30天一次月经，排卵的时间就是来月经的第16天。如果从来月经的第1天算，向前推14天，这个时间是比较固定的。如果有的人月经不是很规律，可以用这个时间去算。来月经向前推14天，排卵的时间前后不会超过2天，这个时间是比较准确的。如果打算怀孕，最好在排卵的时间前后2天同房，如果其他没有什么问题，一般就能怀孕。
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