糖尿病患者可以吃水果，主要根据血糖控制的情况。当血糖控制不好的情况下不建议吃水果，可以吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当糖尿病患者血糖控制在正常范围内时，可以吃苹果、梨、桃、猕猴桃、百香果、橘子、柚子、草莓、杨梅、西瓜等。吃的量，小苹果、小梨、猕猴桃、百香果吃一个，大的水果吃半个即可。吃的时间是在两餐中间，而不要随餐吃。因为随餐吃可引起血糖的突然升高而影响代谢，增加胰岛的负荷，在两餐饭中间吃就可以避免这种情况。这就是糖尿病患者吃水果的原则。
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