单纯性肥胖如何治疗

单纯性肥胖症是指无明显的内分泌代谢性疾病引起的肥胖，也称为原发性肥胖，属于非病理性肥胖，体重指数（BMI）显著的肥胖，会造成身体的负担，会出现怕热，多汗，甚至呼吸急促，容易疲乏，也更容易发生冠心病、高血压、糖尿病、胆结石等疾病，女性还容易出现闭经、不育等现象。

造成单纯性肥胖的原因有以下几个：

1.遗传因素

2.社会环境的因素

3.心理因素

4.体力活动过少

5.进食过多

6.神经内分泌因素

按照脂肪在身体不同部位的分布，单纯性肥胖又可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖、苹果形肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，四肢则相对较细。臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及腿部，又称非向心性肥胖、女性型肥胖或梨形肥胖。

由上述的原因，我们可以知道单纯性肥胖的人除了遗传因素是无可避免的之外，其他的多是与自身原因有关。建议患有这种情况的人在平时尽量选择低脂清淡的饮食，空余时间多进行体育锻炼等，毕竟，肥胖带来的不仅仅是表面形体庞大的影响，还会容易引发其他疾病的发生。

而对于BMI超过32的人群，多数伴有多种肥胖伴发病，建议采取减重手术，使用外科治疗是目前针对肥胖症唯一长期有效的减肥方法，从根本上解决食物摄入和营养吸收问题，不仅能减重，同时可治疗肥胖相关的多种代谢性疾病。近20多年的临床案例表明，在成熟的减重外科中心，术后平均一年可以减掉身体60%-80%的过多体重，配合健康管理师的跟踪指导，可以长期保持一个理想的体重范围。