正常的月经是暗红色不凝血，咖啡色说明出血量不多，可以口服活血调经药物调理，比如益母草、红花逍遥片等。但是吃药之前最好排查彩超，了解是否存在器质性病变，比如卵巢囊肿等，超过3cm以上建议手术治疗，大部分手术都选择腹腔镜手术，属于微创术，具有恢复快、术中出血少等优势。必要时需要在月经周期的第2-5天抽血化验激素水平，并化验甲功了解甲状腺问题，内分泌的异常都会影响到月经，比如高泌乳素血症或者甲减等，这样单纯口服药物就起不到治疗效果，建议先治疗基础病，比如溴隐亭以及优甲乐，具体用药必须在医生的指导下进行。
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